Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 27,45g | Prot: 79,26g | Carbh: 122,28g.
Desayuno: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Putih Telur. Almuerzo: Kecambah, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol. Cena: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Susu, Buah Naga, Kacang Tanah, Kacang Hijau, Jeruk Nipis, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fini1712
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