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gary20
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04 mar. 18
Diario de gary20, 04 mar. 18
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Morning everyone , WOW I’m happy with that , been a hard week tho .. cut out a few things every day this week ..
1.. costa porridge..294 kcal
2.. diet protein shake before gym .. 185 kcal
3 .. about 200ml of baileys..??? 😭
Still my journey continues- but a good week even tho I do miss my treats ...
87,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
Wowzers! That is good going, well done 👍
04 mar. 18 por el miembro:
Angel.G
well done!
04 mar. 18 por el miembro:
jersey_di1
Fabulous loss well done!
04 mar. 18 por el miembro:
bubblegum14
well done, great weight loss!
04 mar. 18 por el miembro:
Annem66
well done
04 mar. 18 por el miembro:
shahidax1
Well done
04 mar. 18 por el miembro:
moglo04
Nice drop!
04 mar. 18 por el miembro:
Phooka
way to go!!!
04 mar. 18 por el miembro:
dingase
Thank you for all your support.. I know I’ll have ups and downs .. but it’s so encouraging when you see the scales come down ..
04 mar. 18 por el miembro:
gary20
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