Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 56,62g | Prot: 49,30g | Carbh: 265,31g.
Desayuno: Pingo Doce Iogurte Simplesmente Magro Morango, Pingo Doce Madalenas. Almuerzo: Apple, Spaghetti (Without Added Salt, Cooked), Portuguese Sauteed Vegetables. Cena: Macaroni, Continente Cogumelos Inteiros, Baked Beans. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Iogurte Grego Natural Açucarado, Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar, Bimbo Pão de Forma, Planta Manteiga, Continente Bolacha Maria. más...
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1436 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 7 horas, Estudiar - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Alô!! Só por curiosidade quanto medes?
14 mar. 18 por el miembro: JulietteSteinway
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14 mar. 18 por el miembro: danishred
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Ena!! Uma verdadeira hobbit em forma ehehe
14 mar. 18 por el miembro: JulietteSteinway
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😂😂 Ou a tentar estar em forma... para o meu objetivo ainda faltam 3kg
14 mar. 18 por el miembro: danishred
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Peso Histórico de danishred
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