Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2018
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 53,91g | Prot: 80,30g | Carbh: 159,69g.
Almuerzo: Pechuga de Pollo, Lechuga, Pepino (Pelado), Palta. Cena: Huevo Revuelto, Huevo Revuelto, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia. Pasa Bocas / Otros: Sushi, Rollos de California, Sushi Palta. más...
|
|
2616 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Elíptica - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariejauregui abraham
|