|
primeira semana de dieta reversa
de +/- 8000 kcal semanal para +/-10000 kcal
praticamente o msm peso 😁😁👌
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
412 kcal
|
Grasa: 11,11g | Prot: 33,24g | Carbh: 40,18g.
Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marcelo.felipe
|