Diario de soccer-korea.27173715, 05 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
69 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2018:
1473 kcal Grasa: 41,15g | Prot: 141,53g | Carbh: 145,40g.   Almuerzo: Savas ソイプロテイン100, ザバス ミルクプロテイン, DHC プロテインダイエット フレーク 濃厚チョコレート味. Cena: Savas ソイプロテイン100, 肉じゃが, セブンイレブン 和風ハンバーグ, ベビーリーフ, トマトスープ, ご飯, ザバス ミルクプロテイン. Pasa Bocas / Otros: 紀文 調整豆乳, Savas ソイプロテイン100. más...
1695 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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