Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2012
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146,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 96,94g | Carbh: 191,77g.
Desayuno: Macaroni Cheese. Almuerzo: Reggae Sauce, Sweet and Sour, Pasta, Chicken Dippers. Cena: Soft White Roll, Pork Roast (Lean Only Eaten). más...
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4846 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Montañismo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Curseyoualcohol
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