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111/63/71
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3762 kcal
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Grasa: 196,97g | Prot: 320,52g | Carbh: 199,20g.
Desayuno: 統一 低糖高纖豆漿, 核桃, 光泉 優格. Almuerzo: 番茄, 高麗菜, 紅蘿蔔, 杏鲍菇, 肯德基 (KFC) 香草紙包雞, 統一 低糖高纖豆漿, 萵苣. Cena: 義美 低脂鮮奶, 肯德基 (KFC) 香草紙包雞. Pasa Bocas / Otros: 萵苣, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 小番茄（葡萄形狀）, 肯德基 (KFC) 香草紙包雞, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 義美 低脂鮮奶. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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