Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 100,31g | Prot: 69,39g | Carbh: 149,77g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%. Pasa Bocas / Otros: Зефир в Шоколаде, Mixbar Арахис в Карамели, Кофе, Gold Food Курага, Good Food Миндаль Сушеный, Ого Отруби Пшеничные, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Семена Льна. más...
|
|
1848 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gagavira
|