Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2012
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 42,77g | Prot: 57,10g | Carbh: 87,51g.
Desayuno: Pain de Mie Complet Ultra Moelleux, Bacon Fumé, Beurre Omega 3, Jus d'Orange, Comté. Almuerzo: Nutella, Conserves de Confiture, Faisselle 6% de Mat. Grasse. Cena: Crefée, Pain de Mie Complet Tranché, Yaourt Nature, Concombre (Pelé), Escalopes de Dinde. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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