Diario de MrBigNik, 05 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2018:
1461 kcal Grasa: 73,22g | Prot: 46,95g | Carbh: 152,17g.   Desayuno: Магнит Сдоба "Любимая" с Начинкой (Заварной Крем с Корицей), Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сливочное Масло, Останкино Сервелат Коньячный, Сахар, Кофе с Молоком. Cena: Виктория Бефстроганов из Печени, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Lay's Чипсы с Солью. más...
1374 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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