Diario de Grumpy3493, 05 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
41,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2018:
1435 kcal Grasa: 50,39g | Prot: 71,64g | Carbh: 178,09g.   Desayuno: Alpro Latte di Avena, Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Almuerzo: Carrefour Zucchine Surgelate, Santa Lucia Ricotta Light, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Fusilli, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. Cena: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Ciao cara come stai? Non ti leggo più..spero tutto ok 🍀 
05 mar. 18 por el miembro: Mel87Mel
Ciao!!! Tra alti e bassi si va avanti..ho fatto la visita di controllo settimana scorsa e il peso era stabile ma siccome ancora non è arrivato il ciclo mi hanno prescritto due MOC da fare  
06 mar. 18 por el miembro: Grumpy3493
Son felice di leggerti E che nonostante certi demoni stai bene! Mi stavo preoccupando 🤗 Tienici aggiornate 🍀 
06 mar. 18 por el miembro: Mel87Mel
Ma certo!!! Ti ringrazio per esserti preoccupata! 😊♥️ 
06 mar. 18 por el miembro: Grumpy3493

     
 

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