Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 63,53g | Prot: 82,16g | Carbh: 181,06g.
Desayuno: Sugar, Waitrose Essential Bran Flakes, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Heinz Tomato Sauce, Morrisons Potato Wedges, Scrambled Egg, John West Wild Pacific Red Salmon, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Granny Smith Apples, Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed , Granny Smith Apples, McVitie's Hobnob Snack Bar. Pasa Bocas / Otros: Hula Hoops BBQ Beef (25g). más...
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2956 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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