Diario de SereinQ, 05 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2018:
2564 kcal Grasa: 153,67g | Prot: 201,91g | Carbh: 80,37g.   Desayuno: Ostrovit Białko Serwatkowe. Cena: Dawtona Passata, Smalec, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Carrefour Brukselka Mrożona, Carrefour Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Carrefour Bukiet Warzyw Kwiatowych Mrożony, Carrefour Brokuły Mrożone. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Kaszka Mleczny Start, Blok Czekoladowy, Biedronka Makrela Wędzona, Smalec, Jajko. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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