Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2012
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 15,26g | Prot: 137,25g | Carbh: 97,93g.
Desayuno: protein steel oats, Egg White , Chunk White Albacore Tuna in Water. Almuerzo: Pineapple , Spinach , swai, Sweet Potato , swai, Pictsweet deluxe sides. Cena: Sweet Potato, salmon, California Blend Vegetables (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Sugar Snap Pea Stir Fry, Egg White , PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter, Ground Chicken. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 41 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 14 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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