|
🍾🍾🍾
Как я рада. Как, блин, я рада 😀 Всего минус килограмм с небольшим и маааленький шажок к цели, а улыбка до ушей.
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 38,57g | Prot: 35,30g | Carbh: 183,41g.
Desayuno: Сметана, Картофель Отварной, Салат из Редиса. Almuerzo: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Приготовленная Квашеная Капуста, Dorblu Сыр с Плесенью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Финик, Печень Говяжья Жареная, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Фундук Фундук, Лук, Рассольник, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|