Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 76,28g | Prot: 116,94g | Carbh: 195,83g.
Desayuno: Kellogg's Special K Classic, Le Bon Cioccolato Extra Fondente, Tè Verde, Gonutrition Super Vitamina D3, Gonutrition Omega 3, Gonutrition BCAA+, Kalos Yogurt Greco Bianco, Amadori Fesa di Tacchino. Almuerzo: Succo di Limone, Gonutrition Olio di Krill Omega 3, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Norvegese Affumicato, Zucchine. Cena: Gonutrition BCAA+, Gonutrition Barretta Oats & Whey, Decò Pane Integrale, Nutella Nutella. Pasa Bocas / Otros: ManuSol Break Mirtilli Rossi, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Miele, Tè Verde, Gonutrition BCAA+, Mela, Ananas, Gonutrition CN Whey Isolate 90 Maple Syrup & Pancake (Gonutrition), Gonutrition 100% Burro di Arachidi alle Noci Croccante, Caffè Espresso. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Crossfit - 20 minutos, Spinning - 1 hora, Fitbit - 22 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarioMTB
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