Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2012
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 23,74g | Prot: 41,40g | Carbh: 76,51g.
Desayuno: vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Digestive Health Cottage Cheese, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: boiled egg, Crumbled Goat Cheese, Sliced Almonds, Dried Cranberries, Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: laughing cow, Wasabi Peas, Society Hill, Sticksters Colby Jack Cheese Sticks, Light Rye Crispbread. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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