Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 32,89g | Prot: 47,40g | Carbh: 126,14g.
Desayuno: Scrambled Egg, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Almuerzo: Grilled Chicken, Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nasi Putih. Cena: Bakmi GM Bakso. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Emping Manis Pedas, Crackers, Tea Presweetened with Sugar, Fitbar Fruits Fitbar. más...
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1374 kcal
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Ejercicio:
day13 - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de afputri
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