|
Мой первый пп обед!гречка с курицей в мультиварке🌿плюс свежий огурчик🌿начинаю худеть с веса 73,1🥊
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
903 kcal
|
Grasa: 23,95g | Prot: 83,96g | Carbh: 90,75g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Сухой Жареный Соленый Арахис, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Energy Diet Коктейль "Латте". más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|