Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 40,37g | Prot: 79,65g | Carbh: 130,38g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Tirolez Queijo Minas Padrão, Pão Francês. Almuerzo: Feijão Carioca, Quiabo Cozido, Subway Tomate, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Café com Leite Integral, Tapioca de Frango. Pasa Bocas / Otros: Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Seriguela, Cashews Royale Castanha de Caju, Presea Abacaxi Desidratado, Amêndoas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de TFflorentino
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