Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 18,58g | Prot: 166,41g | Carbh: 97,78g.
Desayuno: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Pain de Seigle. Almuerzo: Carrefour Tomates Cerises au Jus, Tendre et Plus Steak Haché 3%, Café Expresso, Bonduelle Chou-Fleur, Canderel Sucrette, Auchan Fromage Blanc 0%. Cena: Herta Bacon Tranches Fines, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Carrefour Viande Des Grisons, Café Expresso, Rians Faisselle 0%, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Canderel Sucrette. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Bjorg Galettes de Riz Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Café Expresso, Rians Faisselle 0%, Canderel Sucrette. más...
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5027 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Cardio - 28 minutos, Descansando - 12 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucas_brls
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