Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2008
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 62,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 48,65g | Prot: 108,68g | Carbh: 211,18g.
Desayuno: banana, sugar, 1% Milk, tea. Almuerzo: Classic spiced Turkey Breast (Deli Meat), apple, banana. Cena: cheese cake, Cranberry sauce (sweetened, canned), Gravy, poultry, home recipe, Bread stuffing (dry mix, commercial), Creamy Mashed Potatoes, roasted chicken. Pasa Bocas / Otros: Margarine-like spread with salt (40% fat, reduced calorie, stick), english muffin, candy. más...
|
|
1760 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MJ's mom
|