Diario de soccer-korea.27173715, 06 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2018:
1584 kcal Grasa: 61,17g | Prot: 137,34g | Carbh: 118,94g.   Almuerzo: セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, 紀文 調整豆乳, セブンイレブン 香ばし野菜のレバニラ. Cena: ファミリーマート 炭火焼きとり もも塩, ファミリーマート 炭火焼きとり もも塩, ザバス ミルクプロテイン, フランスパンのトースト, ポテトサラダ, サラダ. Pasa Bocas / Otros: Savas ソイプロテイン100. más...
1690 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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