Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 13,18g | Prot: 104,06g | Carbh: 38,91g.
Desayuno: Aldi Maiswafels, Gekookt Ei, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Kippenei (Eiwit). Almuerzo: AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Kokosdrink, Orangefit Fit Green Protein Vanille. Cena: Muscle Meat Kipfilet Argentina. Pasa Bocas / Otros: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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