Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 35,90g | Prot: 75,51g | Carbh: 154,80g.
Desayuno: Granarolo Yogurt Cremoso Fiordilatte e Cereali al Cioccolato, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zuppa di Lenticchie, Barilla Pasta. Cena: Lonza di Maiale (Filetto), Conad Mais, Pane Bianco, Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: Conad Barrette Piacersi. más...
|
|
1808 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|