Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 45,56g | Prot: 145,71g | Carbh: 145,82g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). Cena: Carrots, Yellow Sweet Corn, Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Braaitime Biltong. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tim Ritchie
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