Diario de profilo3, 06 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2018:
1717 kcal Grasa: 78,61g | Prot: 78,09g | Carbh: 134,93g.   Desayuno: Mortadella, Alce Nero Miele di Acacia, Crusca di Frumento (Grezzo), Marmellate e Conserve, Fette Biscottate, Tè (Infuso). Almuerzo: Caffè Espresso, Pesto, Pasta di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Carciofi Bolliti, Piselli (Surgelati), Coscia di Pollo, Carne e Pelle. Cena: Coop Hamburger di Vitello, Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Bresaola, Rucola. Pasa Bocas / Otros: Cioccolatino, Arachidi, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, San Carlo Classica, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Prosecco, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta. más...
1950 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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