Diario de soccer-korea.27173715, 07 mar. 18

Perfil de soccer-korea.27173715 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

ここ最近この体重から変動ない😱
68.4kg→69kg→68.8kg→68.6kgこの範囲から全然変動ない😱食事は今までとかわりないんだが……。

68,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2018:

1570 kcal

Grasa: 55,29g | Prot: 146,41g | Carbh: 122,25g. Almuerzo: セブンイレブンレタスミックス, セブンイレブン豚生姜焼き, セブンイレブンおにぎり紅しゃけ, ザバスミルクプロテイン, 紀文調整豆乳. Cena: サラダ, メイトーカッテージチーズ, 紀文調整豆乳, みそ汁, ザバスミルクプロテイン, ご飯, セブンイレブンゆで卵, セブンイレブン香ばし野菜のレバニラ. Pasa Bocas / Otros: Savas ソイプロテイン100. más...