|
приятный сюрприз на весах с утра.... куда то растаяли 700 грамм... понимаю, что вода уходит... но мотивирует, однако, пошла придумывать себе завтрак... вернее, составлять, как лего, из того, что есть...всем хорошего четверга...и решительной борьбы с килограммами...
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2212 kcal
|
Grasa: 200,73g | Prot: 83,57g | Carbh: 16,31g.
Desayuno: Сливочное Масло, Kuc Сербский Каймак, Соленые Огурцы с Укропом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Almuerzo: Kuc Сербский Каймак, Соленые Огурцы с Укропом, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Kuc Сербский Каймак, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pomorie
|