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一個看到傻了，我只是喝了5天的拿鐵，體重直飆，好可怕
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 84,57g | Prot: 64,03g | Carbh: 33,48g.
Desayuno: 核桃, 海帶（加醬油）, 滷蛋, 安佳 無鹽奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 咖啡. Almuerzo: 肉桂, 星巴克 (starbucks) 美式咖啡, 泡菜, 沙拉, 雞腿, 腰果. Cena: 小魚乾, 乾烤花生（加鹽）, 滷蛋. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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