Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 36,98g | Prot: 108,81g | Carbh: 67,47g.
Desayuno: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Almuerzo: Dry Roasted Salted Almonds, Plain Yoghurt. Cena: Gem Squash, Mielie, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Brown Bread, Poached Egg (with Salt). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jashan r
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