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Bu tamamen benim gece yemelerim yüzünden bugün başladım artık
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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606 kcal
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Grasa: 31,61g | Prot: 23,37g | Carbh: 58,41g.
Desayuno: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli. Almuerzo: Salçalı Makarna, Cacık, Patlıcan Musakka. más...
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3291 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de basarabilirsinn
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