Diario de bchevalier, 15 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2012
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2012:
1082 kcal Grasa: 16,23g | Prot: 57,77g | Carbh: 178,71g.   Desayuno: 0, Thinsations Chips Ahoy, Fat Free French Vanilla. Almuerzo: Frozen Concentrate Lemonade, red pepper, carrots, sweet red pepper, cucumbers, egg. Cena: Popsicle, Dry Whole Wheat Pasta, Sole (Fish), Green Peas (Frozen). más...
2403 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 40 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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