Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2285 kcal
|
Grasa: 68,42g | Prot: 91,29g | Carbh: 250,47g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Greggs Corned Beef Pasty, Sliced Ham, Warburtons Brown Bread, Ryvita Crackerbread. Cena: Lambrini Lambrini Original, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Warburtons Brown Bread, Beef Stew with Potatoes and Carrots in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Jacob's Iced Gems, Bounty Bounty (Snack Size), McVitie's Gold Bar. más...
|
|
2490 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|