Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1078 kcal
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Grasa: 40,76g | Prot: 85,65g | Carbh: 87,72g.
Desayuno: Bregott Extra Saltat, Arla Grevé Ost , Finn Crisp Original , Ryvita Hårdbröd, Kaffe, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Almuerzo: Tomater, Gurka (med Skal), Rödlök, Räkor, Kokt Ägg, Green Giant Majs, Findus Ärter, Blandad Sallad. Cena: ICA Kamben, Kvarnvingen Lantbröd, Blandad Sallad. Pasa Bocas / Otros: Göteborgs Singoalla, Göteborgs Guld Marie, Kaffe med Mjölk, Kaffe, Ryvita Hårdbröd. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnTiMe710507
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