Diario de gattapongi, 07 mar. 18

M
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2018:
629 kcal Grasa: 11,55g | Prot: 42,24g | Carbh: 86,98g.   Desayuno: Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Latte Scremato senza Lattosio, Pan Carrè. Cena: Fage Yogurt Greco Total, Old El Paso Salsa De Queso, Pomodori Ciliegini, Cipolle, Insalata Mista, Old El Paso Tortillas Mexicanas De Trigo, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Succo d'arancia. más...
124 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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