Diario de gold_stueck, 07 mar. 18

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Und weiter geht's! Habt einen schönen Tag! 💪🌞

123,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg. Aún para ir: 43,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2018:

1515 kcal

Grasa: 112,15g | Prot: 76,48g | Carbh: 45,23g. Desayuno: Frischkäse, Rote Paprika, Ei, Harry Vollkorn Brot "Unser Bäckerfrisches", Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Parmesan (Gerieben), American Style Bacon. Almuerzo: Weißkohl, Kaufland Gyros, Pita-Brot. Cena: K-Classic Gouda in Scheiben, Poppenburger Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Farmer's Snack Macadamia, Poppenburger Wiener Würstchen, K Classic Original Französiche Salami-Sticks. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana