Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 35,57g | Prot: 153,86g | Carbh: 177,91g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Рафинад, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Bombbar Арахисовая Паста, Гречка. Almuerzo: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Хлеб Древнерусский. Cena: Красная Цена Абрикос Сушеный, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Капуста Белокочанная, Цветная Капуста, Окей Минтай Филе. Pasa Bocas / Otros: Годжи, Слобода Йогурт с Клубникой, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Капуста Белокочанная, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Хуторок Творог 1%. más...
|
|
1283 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Google Fit - 23 horas y 52 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhoa2015
|