Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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594 kcal
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Grasa: 19,03g | Prot: 34,57g | Carbh: 71,61g.
Desayuno: Pentol, Acar, Nasi Putih, Cumi-cumi. Almuerzo: Es Kopi dengan Susu, Sirsak, Sirsak. Cena: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bonifasius Anggara Putra
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