|
Девочки, как думаете, можно есть суши на правильном питании?
🍙🍣🍘🍚И если- да, та какие стоит выбирать, а от каких стоит отказаться?
|
38,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
584 kcal
|
Grasa: 6,35g | Prot: 14,43g | Carbh: 117,21g.
Desayuno: Яблоко, Банан, Апельсины, Киви. Almuerzo: Груши. Cena: Капуста, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Близенько Салатовий Мікс. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Апельсины. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
мне тренер говорит можно) только те которые без майонеза и только завтрак или обед...ну и без фанатизма 🍤🍥🍣
07 mar. 18 por el miembro: Koteenok
|
Желательно без сливочного сыра, а так можно)
07 mar. 18 por el miembro: kurmaz.yulia
|
Ну а разве рис и лосось это на ПП
Или рис и огурец и авокадо ?
Главные выбираете без сыров сливочных и на жаренные роллы и все
07 mar. 18 por el miembro: vanessaais
|
Если это рис, рыба, овощи, то можно. А вот васаби, имбирь, соевый соус, если вы худеете, стоит исключить.
07 mar. 18 por el miembro: Dasha_sherb
|
Dasha_sherb почему имбирь?
07 mar. 18 por el miembro: 27anna55
|
Потому что он консервированный маринованный. Свежий имбирь - прекрасный продукт при похудении. А вот в маринованном виде будет только задерживать воду и токсины. Плюс пользы в нем уже практически никакой нет из-за термической обработки и кислоты (уксуса) плюс ещё сахар и соль в избытке. Вообще при похудении стоит отказаться от всех консерв. Даже не смотря на их низкокалорийность. Почитайте о консервах на диете.
07 mar. 18 por el miembro: Dasha_sherb
|
Dasha_sherb о консервах согласна!
08 mar. 18 por el miembro: 27anna55
|
08 mar. 18 por el miembro: Dari.S
|
Сашими любые, наверное. Там же вообще риса нет.
08 mar. 18 por el miembro: nadyuskin
|
08 mar. 18 por el miembro: dimbrova
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelinkaa14
|