Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 65,90g | Prot: 66,56g | Carbh: 90,25g.
Desayuno: Gomacro Cashew Butter Bar, Tetley Earl Grey Tea, Sugar Twin Sugar Twin. Almuerzo: Hummus , Mushrooms, Imperial Margarine, Egg. Cena: Sweet Red Peppers , Dole Chopped Romaine Lettuce, Kraft Rancher's Choice Dressing, Young Green Onions (Tops Only) , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . más...
|
|
3547 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 10 horas, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Cardio - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
First weigh in in a while as I don’t have regular access to a scale here. I’m glad I’m down, but in truth I’m a tad disappointed as I thought it should have been more.
07 mar. 18 por el miembro: Kelly140
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kelly140
|