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25.0%
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 81,02g | Prot: 71,51g | Carbh: 183,66g.
Desayuno: パン, チキンソテー, 明治乳業 ブルガリアヨーグルトLB81プレーンおいしい生乳100. Almuerzo: うどん, ファミリーマート チキンステーキ, マックスバリュ 野菜サラダミニ(コーン入り), セブンイレブン ハムたまごサンド. Cena: ニチレイ ハッシュドポテト, イオン株式会社 ドリンクゼリー. Pasa Bocas / Otros: お菓子, コーヒー. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de paiper_0520
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