Diario de kuskus89, 08 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018

50 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2018:

824 kcal

Grasa: 32,05g | Prot: 22,45g | Carbh: 107,15g. Desayuno: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Almuerzo: Славянская Трапеза Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром. Cena: Роллы Филадельфия. más...

1601 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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