Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 75,42g | Prot: 91,08g | Carbh: 97,79g.
Desayuno: Росток Хлебцы, Tangerine, Сильпо Печень Куриная Запечённая , Millennium Чорний Шоколад 74% Апельсин (Orange Finest Chocolate), Special Dark Chocolate Bar Candies, Добров Сосиски с Говядины, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Egg, Сильпо Гречневый Хлеб, Славия Крем-Сыр, Укрекохліб Кекс Смородиновый. Almuerzo: Norven Семга Слабосоленая, Славия Крем-Сыр, Сильпо Гречневый Хлеб, Добров Сосиски из Говядины , Cucumber, Торчин Соус Тартар, Tomatoes, Egg. Cena: Машенька Десерт Творожный с Какао, Словяночка Творог Нежирный. Pasa Bocas / Otros: Добрыня Молоко, Кулиничи Чебурек. más...
|
|
870 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pacific Oh
|