Diario de nnieman, 08 mar. 18

eating better
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2018:
1540 kcal Grasa: 49,03g | Prot: 143,71g | Carbh: 133,88g.   Desayuno: Nutiva Organic Chia Seed, Kroger Creamy Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins. Almuerzo: Sargento Colby-Pepper Jack Snack Bites, Sara Lee Oven Roasted Chicken Breast, Great Value Pineapple Chunks, Almonds, Herbalife Healthy Meal, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Cena: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Broccoli, Heinz Zesty Cocktail Sauce, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Jif Peanut Powder, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Strawberries, Blueberries. más...
2652 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Everything's Clicking! Great Drop!! 
08 mar. 18 por el miembro: murphthesurf

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nnieman


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.