Diario de Esther_88, 08 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2018:
1457 kcal Grasa: 64,13g | Prot: 52,93g | Carbh: 165,94g.   Desayuno: Euro Shopper Rijstwafel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aardbeien, Alpro Soya Go On. Almuerzo: AH Hummus Pikant, Ketchup, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Bruine Boterham. Cena: Frieten, Ketchup, Tivall Vegetarische Schnitzel, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: AH Jazz Appels, AH Biologisch Speltkoeken, Euro Shopper Rijstwafel, AH Geschrapte Worteltjes, Komkommer (met Schil), AH Pompoen Hummus. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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