Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 27,51g | Prot: 72,00g | Carbh: 320,46g.
Desayuno: Frozen Blueberries, Flaxseed Seeds, Cardamom, Cinnamon, Turmeric (Ground), Oats. Almuerzo: Chipotle Black Bean Dip Trial 1, Fuji Apples, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Carrots, Red Cabbage, Broccoli, Celery, Granny Smith Apples. Cena: Trader Joe's Corn & Wheat Tortillas, Blueberries, Arugula Lettuce, Carrots, Onions, Sprouts Black Beans (No Salt Added), Russet Potatoes (Flesh and Skin). Pasa Bocas / Otros: Cashew Nuts. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
3 steps forward, 1 back. LOL 🙋🏻lol back off tomorrow!
08 mar. 18 por el miembro: smprowett
|
Hopefully it will be! I feel like I'm due for a rally any day now ;-).
08 mar. 18 por el miembro: Kevinlyfellow
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kevinlyfellow
|