Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2012
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 43,1 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 60,66g | Prot: 39,49g | Carbh: 124,13g.
Desayuno: Peanut Butter, Strawberry Banana Smoothie (Small), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Pub Ale. Cena: Merlot, Organic Sesame Seed Water Crackers, Ostenborg Havarti. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay. más...
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3791 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 35 minutos, Trotar - 8/kph - 28 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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