第一次喝椰子油加咖啡,覺得很香
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 60,96g | Prot: 79,24g | Carbh: 61,88g.
Desayuno: 蛋餅, 林記順發 冷榨紫蘇籽油, super coco 100% 冷壓椰子油, 咖啡. Almuerzo: 芭樂, 無糖豆漿, 核桃. Cena: 羊肉, 地瓜葉, 海帶, 炒飯, 豬里肉(柳肉,瘦肉). más...
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peso estable
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